Wierny Ronin

Sztuki walki i więcej

Wierny Ronin
  • Strona główna
  • O mnie
  • Polecam
  • Strona główna
  • O mnie
  • Polecam
  • budo,  japońskie pojęcia,  sztuki walki

    Trening w japońskich definicjach|Training in Japanese definitions

    4 grudnia 2022 /

    Keiko -> tanren -> renshu Rozpoczynamy artykuł trzema japońskimi pojęciami. Brzmią inaczej i zapisuje się je używając różnych znaków kanji, jednak każde z nich oznacza to samo. Trening.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Ból jest jak duchy… przeważnie|Pain is like ghosts … mostly

    14 lipca 2021

    Najgorszy koszmar trenera|Coach’s worst nightmare

    12 sierpnia 2021

    Nie krzycz na siebie zbyt głośno|Don’t shout at yourself too loudly

    15 września 2021
  • psychologia sportu,  sztuki walki

    5 dowodów na to, że Twój trener jest najlepszy|5 proofs your trainer is the best

    14 października 2022 /

    Ale… jak to tylko pięć? No cóż, są ich setki. To jasne. Ale jest 5 najważniejszych, bezsprzecznych i absolutnie poważnych powodów, dla których nisko się kłaniasz i mówisz „oss Sensei”. Choć to byłoby zbyt długim tytułem dla tego artykułu.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Fizjoterapia? Nie dla idiotów!|Physiotherapy? Not for idiots!

    11 września 2022

    Dwie strony medalu czyli o uke i tori słów kilka|Two sides of the coin – a few words about uke and tori

    2 października 2022

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022
  • budo,  psychologia sportu,  sztuki walki

    Dwie strony medalu czyli o uke i tori słów kilka|Two sides of the coin – a few words about uke and tori

    2 października 2022 /

    Tori i uke. Dwa cudowne słowa, które poznajemy już na początkowym etapie treningu. Jednak czy wiemy co dokładnie oznaczają?

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Zwiążmy się z zasadami moralnymi – Obi musubi dla dociekliwych|Let us stick to moral principles – obi musubi for the inquisitive

    24 sierpnia 2022

    Jesteś pewien, że masz czarny pas?|Are you sure you have a black belt?

    14 maja 2021

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022
  • psychologia sportu

    Fizjoterapia? Nie dla idiotów!|Physiotherapy? Not for idiots!

    11 września 2022 /

    Słyszeliście kiedyś slogan „sport to zdrowie”? Ludzkie ciało stworzone jest do niesamowitych wyczynów. Przekonuję się o tym codziennie. Prawidłowo użytkowane pozwoli cieszyć się pełną sprawnością. Nieprawidłowe zaś może sprawić, że nagle zrozumiecie słowa „przez sport do kalectwa”.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022
    rodzicu_robisz_to_zle

    Mój drogi Rodzicu, (czasem) robisz to źle!|My dear Parent, (sometimes) you are doing it wrong!

    6 czerwca 2022

    Dwie strony medalu czyli o uke i tori słów kilka|Two sides of the coin – a few words about uke and tori

    2 października 2022
  • budo,  psychologia sportu

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022 /

    Jest coś co mnie bardzo irytuje i sprawia, że tracę wiarę w ludzi: Źli nauczyciele. Nie cierpię ich. I nie mogę zdzierżyć gdy obserwuję.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Ból jest jak duchy… przeważnie|Pain is like ghosts … mostly

    14 lipca 2021
    utrzymuj_temperature

    Osiągnij temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia.|Reach the boiling point despite interregnum.

    19 lipca 2022

    Pościeliłeś dziś łóżko?|Did you make your bed today?

    24 grudnia 2021
  • budo,  sztuki walki

    Zwiążmy się z zasadami moralnymi – Obi musubi dla dociekliwych|Let us stick to moral principles – obi musubi for the inquisitive

    24 sierpnia 2022 /

    Obi musubi (a więc umiejętność wiązania pasa) jest wymagana już na pierwszym egzaminie w sztukach walki. Nie bez powodu.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Now or never – czyli czego mnie nauczyło judo|Now or never – what judo has taught me

    14 stycznia 2022
    kimochi_jpeg

    Oby nie zabrakło Ci kimochi, przyjacielu!|May you not run out of kimochi, my friend!

    15 maja 2022

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022
  • budo,  psychologia sportu

    Z wielką mocą wiąże się wielka odpowiedzialność!|With great power comes great responsibility!

    12 sierpnia 2022 /

    Gdzie się nie obejrzysz możesz usłyszeć, że nadrzędnym i jednocześnie ostatecznym celem treningu sztuk walki jest zdobycie mistycznego, czarnego pasa. Otóż nie.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Now or never – czyli czego mnie nauczyło judo|Now or never – what judo has taught me

    14 stycznia 2022

    Najgorszy koszmar trenera|Coach’s worst nightmare

    12 sierpnia 2021

    Za co płacisz na treningu?|What do you pay for in training?

    19 listopada 2021
  • utrzymuj_temperature
    budo,  sztuki walki

    Osiągnij temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia.|Reach the boiling point despite interregnum.

    19 lipca 2022 /

    Odpowiedz sobie na pytanie: Dla kogo ćwiczysz? Dla mamy i taty? Dla trenera? Czy raczej dla SIEBIE? Mamy wakacje. Wiele sekcji nie prowadzi w tym okresie treningów. Jednak nie oznacza to, że Ty powinieneś zrezygnować z wysiłku fizycznego. Pomimo bezkrólewia (brak nadzoru ze strony trenera) powinieneś stale ćwiczyć.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Trening w japońskich definicjach|Training in Japanese definitions

    4 grudnia 2022

    Najgorszy koszmar trenera|Coach’s worst nightmare

    12 sierpnia 2021

    Zwiążmy się z zasadami moralnymi – Obi musubi dla dociekliwych|Let us stick to moral principles – obi musubi for the inquisitive

    24 sierpnia 2022
  • rodzicu_robisz_to_zle
    psychologia sportu,  sztuki walki

    Mój drogi Rodzicu, (czasem) robisz to źle!|My dear Parent, (sometimes) you are doing it wrong!

    6 czerwca 2022 /

    Kochany Rodzicu adepta sztuk walki! Wyobraź sobie taką sytuację: Przez lata woziłeś swoje dziecko na treningi. Wydawałeś mnóstwo pieniędzy na starty w zawodach, nowe keikogi, ochraniacze. Spędzałeś wiele godzin na bezlitosnym popychaniu swojego dziecka do przekraczania jego granic. Aż pewnego dnia… Odchodzi.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Gdy jeden naucza, uczy się dwóch|When one teaches, two are studying

    29 sierpnia 2022

    Z wielką mocą wiąże się wielka odpowiedzialność!|With great power comes great responsibility!

    12 sierpnia 2022

    Dwie strony medalu czyli o uke i tori słów kilka|Two sides of the coin – a few words about uke and tori

    2 października 2022
  • dzieci_na_treningu
    sztuki walki

    Dzieci na treningu są potrzebne, by świat był lepszym miejscem|Children in training are needed to make the world a better place

    2 czerwca 2022 /

    Trening sztuk walki od najmłodszych lat? Już oczyma wyobraźni widzę ludzi, którzy kręcą z powątpiewaniem głową na tak niedorzeczny pomysł. Ale… dlaczego? Przecież trening sztuk walki zapobiega wadom postawy, wpaja pozytywne wartości, a przede wszystkim można mieć pewność, że dziecko będzie się rozwijać – zarówno mentalnie jak i fizycznie.

    czytaj dalej
    Wierny Ronin Brak komentarzy

    Zobacz również

    Trening w japońskich definicjach|Training in Japanese definitions

    4 grudnia 2022
    utrzymuj_temperature

    Osiągnij temperaturę wrzenia pomimo bezkrólewia.|Reach the boiling point despite interregnum.

    19 lipca 2022

    Dwie strony medalu czyli o uke i tori słów kilka|Two sides of the coin – a few words about uke and tori

    2 października 2022
 Starsze wpisy
Hajimemashite!
Nazywam się Marta Kowalczyk, jestem trenerem i fizjoterapeutą, a moim życiowym celem jest zarażać pasją do budo-lifestyle!
Mam nadzieję, że spodobają Ci się treści, które tu znajdziesz.
Enjoy & Ganbatte!

Wierny Ronin jest kontynuacją strony Samurajki. Obie strony są mojego autorstwa, tak jak zamieszczane na nich artykuły.
Nad merytoryczną poprawnością czuwają sensei Kohama Masaya oraz senpai Erika Fuji.

  • Facebook
Ashe Motyw przez WP Royal.